Veslovací trenažer Kettler Coach E

Kettler je společnost s dlouholetou tradicí. Firma byla založena Heinzem Kettlerem v roce 1949 a sídlila nedaleko města Dortmund. Z počátku vyráběla firma Kettler podnosy a nádobí z hliníku. Tehdy nesla společnost název Ketpa. Počátkem šedesátých let však firma výrobu nádobí a podnosů ukončila. Přeorientovala se na výrobu kempového náčiní: výroba lihových vařičů, kempových stolů apod. Postupem času začala rozšiřovat výrobu o zahradní nábytek a dokonce zhotovila i dětskou motokáru. Začátkem osmdesátých let se firma Kettler přeorientovala na výrobu fitness zařízení (běžecké pásy, eliptické trenažéry, rotopedy, steppery, posilovací věže, posilovací lavice, činky a různé sportovní náčiní), což jí vydrželo až dodnes. Německá kvalita a spokojenost zákazníků firmu Kettler proslavila nejen v Evropě, ale taky za oceánem. V současné době firma distribuuje své špičkové zboží do šedesáti zemí na celém světě.

Související články:

Chystáte zakoupit některý z kardio fitness strojů pro domácí trénink? Je dobré, abyste pochopili funkce a výhody každého takového stroje a zvolili ten, který vám bude nejlépe vyhovovat. Kardio fitness stroje poskytují řadu výhod. Kardio trénink nabízí ten nejlepší možný způsob, jak odbourat nadbytečný tuk, zvýšit úroveň fyzické kondice, posílit kardiovaskulární systém, zrychlit metabolismus a posílit váš imunitní systém. Nejčastěji používané kardio stroje u sportující populace jsou: rotoped, běžecký pás, a eliptický trenažér.

Běžecký pás
Běžecký pás je nejvíce preferovaným kardio strojem. Proč? Tento stroj je snadno použitelný, nemusíte se učit žádné koordinace pohybu, protože chůze a popřípadě běh jsou běžné činnosti, které provádíme denně. Běžecký pás nabízí regulaci rychlosti, takže uspokojí potřeby jak vrcholového sportovce, tak rekreačního cvičence. Běžecké pásy jsou výhodné i pro seniory, kteří mohou procvičovat běžnou chůzi, která venku nelze provádět v důsledku nepřízně počasí apod.

Eliptický trenažér
Eliptický trenažér je stroj, který simuluje běh nebo svižnou chůzi, je velmi oblíbený u široké veřejnosti, protože při procvičování na eliptickém trenažéru zapojujete horní i dolní část těla a lze v krátkém čase spálit spousty kalorií. Další výhodou eliptického trenažéru je, že nezatěžuje kloubní aparát, na rozdíl od klasického běhu. Je ideální jak pro trénované cvičence, tak pro osoby s nadváhou, kterým by klasický běh mohl způsobovat nadměrnou zátěž na kloubní aparát.

Rotoped
Rotoped je jedním z nejpoužívanějších kardio strojů v domácnostech, který využívá celá rodina. Je taky velice vhodný pro seniory, kteří si nemohou dovolit jezdit na klasickém kole ohledně rizika pádu, nebo pro pacienty, kteří jsou po operaci spodních končetin důsledkem úrazu. Ve srovnání s eliptickým trenažérem a běžeckým pásem má rotoped nevýhodu, protože je omezen pouze na procvičení nohou, což zapříčiňuje spálení méně kalorií za stejnou dobu tréninku. Přednosti však má ve skladnosti, protože nezabírá tolik místa, což může být rozhodující zvlášť, pokud bydlíte v panelovém bytě, kde je prostor velmi omezen.

Související články:

Stepper je populární cvičební stroj, který je velmi oblíbený a to hlavně u žen. Zde je 6 hlavních přínosů, které získáte při pravidelném tréninku na Stepperu.

1. Hýždě: cvičení na Stepperu klade největší důraz na spodní polovinu těla, při pravidelném procvičování zpevníte a vytvarujete hýžďové svalstvo.

Stepper

2. Nohy: cvičení na stepperu taky napomáhá zpevnit a vytvarovat nohy: kvadricepsy, hamstringy, lýtka, budou štíhlejší a pevnější.
3. Spalování kalorií: spálíte spousty kalorií a zvlášť při využití počítače, který nabízí různé programy, v kombinaci s dietní stravou, začnete shazovat nadbytečné kilogramy.
4. Spalování tuků: při trénování na stepperu lze efektivně odbourávat nadbytečný tuk, avšak jak už bylo jednou zmíněno, za předpokladu konzumace kvalitní dietní stravy.
5. Snižování stresu a úzkosti: během cvičení se vylučuje do těla endorfin, který je nazýván také jako hormon štěstí, cvičením snížíte stres a napětí v těle.
6. Zlepšení kardiovaskulární fitness úrovně: pravidelné cvičení na stepperu zvyšuje fyzickou kondici a posiluje kardiovaskulární systém.

Související články:

Pro osoby, které mají zájem vylepšit si fyzickou kondici, existuje hodně možností. Jedna z nich je pořídit si běžecký pás. Pokud se rozhodnete koupit běžecký pás, tak budete určitě spokojeni. Běžecký pás má totiž mnoho výhod. Budete moci běhat, i když venku panuje nepříznivé počasí: sníh, déšť nebo v letních měsících tropická vedra. Nikdy nezmeškáte Váš trénink, což je velkou výhodou oproti běhání venku. Další velkou výhodou běžeckého pásu jsou zdravotní podmínky. Běhání venku na tvrdém povrchu, může způsobit velkou zátěž na klouby. Běžecký pás je odpružený, na rozdíl od tvrdého venkovního povrchu a tím pádem je daleko šetrnější ke kloubům. Běžecký pás nabízí programy, jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé sportovce. Lze nastavit rychlost běhání, čas a dokonce pás nabízí i nastavení sklonu, který imituje běh do mírného kopce. Takže pokud se rozhodnete pro běžecký pás, bude to jistě rozumné řešení.

Související články: