Na veslařském trenažeru lze posílit většinu svalových partií. Je velmi vhodný pro posílení kardiovaskulárního systému a efektivně napomáhá odbourávat nadbytečný tuk.
Veslařský trenažer
Veslařským trenažérem je vybaveno téměř každé fitness centrum a zdravotní rehabilitační zařízení. Oblíbenost získal taky u majitelů domácích posiloven. Výzkumy naznačují, že trénování na veslařském trenažeru je daleko efektivněšní na spalovaní kalorií, než při jízdě na rotopedu. Člověk může spálit za 30 minut intenzivního tréninku na veslařském trenažeru až 240 kalorií. Množství spálených kalorií však závisí na věku, pohlaví a hmotnosti. Muž vážící cca 80kg je schopen při intenzivním 30-ti minutovém tréninku spálit až 340 kalorií, žena vážící 60kg cca 260kalorií. Veslařský trenažer. Veslařský trenažer nabízí jedno z nejlepších aerobních cvičení: zlepšuje krevní oběh, zvyšuje kapacitu plic a celkově fyzickou kondici. Veslařský trenažer poskytuje zdravotní přínosy i lidem s onemocněním cukrovkou, vysokým krevním tlakem a cholesterolem. Pravidelný trénink na veslařském trenažeru snižuje krevní tlak, cukr a cholesterol v krvi.
Ukázat komentář 
