Cviky na předloktí do fitness centra a domácí posilovny.
Cvik na předloktí: klopení zápěstí na spodní kladce podhmatem. Cvikem procvičíte předloktí. Cvik můžete provádět ve fitness centru.
Cvik na předloktí: biceps s velkou osou nadhmatem. Cvikem procvičíte svaly předloktí.
Cvik na předloktí: klopení zápěstí s velkou osou za zády. Cvikem procvičíte svaly předloktí.
Cvik na předloktí: klopení zápěstí s velkou osou v sedu (podhmatem). Cvik je určen na procvičení svalů předloktí.
Cvik na předloktí: klopení zápěstí s jednoruč. činkou s oporou o stehno (nadhmatem). Cvik je určen na procvičeni předloktí.
Ukázat komentář 
