Stav dehydratace nastává tehdy, kdy některé faktory způsobují, že tělo ztrácí více tekutin, než přijímá. Není-li tato ztráta tekutiny brzy doplněna, mohou nastat velké zdravotní potíže. Mírné nebo střední případy dehydratace lze řešit okamžitým příjmem tekutin. Pokud však dojde k těžké dehydrataci organismu, je potřeba okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Příznaky těžké dehydratace
Než se dostaneme k příznakům těžké dehydratace, tak je třeba zmínit případy lehké dehydratace, se kterou se běžně setkáváme: sucho v ústech, pocity žízně, mírná únava, bolesti hlavy, svalová slabost. Nyní přejdeme k těžké dehydrataci. Těžká dehydratace se projevuje extrémní žízní, podrážděností a zmateností. Ústa, kůže a sliznice jsou suché a dehydrovaná osoba přestává vylučovat pot. Jedním z klasických příznaků dehydratace je pokles množství moči, její barva je tmavě žlutá nebo oranžová, dochází ke svalovým křečím, horečce, snížení krevního tlaku, upadnutí do bezvědomí. V nejtěžších případech může dojít až k úmrtí člověka.
Léčba dehydratace
Léčba lehké dehydratratace je okamžité doplnění tekutin a elektrolytů, avšak případy těžké dehydratace vyřeší jedině rychlý zásah přivolané lékařské pomoci. Nejlepším způsobem jak předejít těžké dehydrataci je zamezit jejímu vzniku. Dodržujte pitný režim, konzumujte potraviny s vysokým obsahem vody(ovoce,zelenina) a zvlášť u sportující populace by měl být pitný režim obezřetně sledován, aby nedošlo právě k dehydrataci organismu.
Ukázat komentář 
